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孩子在學習輪滑的過程中如何避免受傷? <#21---->

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輪滑初學者入門教學。

請給小朋友購買一套符合體育運動器材的裝備(輪滑鞋,頭盔,護具(護手、護肘、護膝)),這是保證練習動作安全的最重要的。

通過視頻教學讓小朋友按照正確標準的姿勢練習,不要盲目讓小朋友想怎么練就怎么練。這是保證小朋友練習后期最重要的。

循循漸進,不要讓小朋友練的時候突進的太快,把滑行動作練習扎實。

要多多提醒小朋友動作標準。

首先孩子的防具要準備齊全,首次學習,難免磕磕碰碰,穿戴防具,保證安全

其次要慢慢引導孩子學習滑輪。

先穩。剛學的孩子站不穩,需要大人幫著一下,然后試著向前走,注意走勢。

初學者不要想著一開始就聯系花動作,要把基本功學穩了,要一步步的來

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